PBM Hälsokompetens

Välkommen till PBM hälsokompetens!
Jag hoppas att du vill återvända hit ofta för att ta del av information om olika områden. Se mer under de respektive menylänkarna.

PBM hälsokompetens har två team som är specialiserade på beteendeförändring.

Team 1 hjälper företag att översätta sina strategier till en fokuserad beteendenorm och praktiskt se till att önskvärd kultur "sätts i väggarna". Proaktivt arbete med företagskulturen anser vi är det bästa sättet att nå framgång, d.v.s. nå uppsatta mål. Vi hjälper kundföretagen nå tre typer av mål: resultat-/verksamhetsmål, beteendemål och upplevelsemål.

Team 2 hjälper enskilda individer att må bättre och öka sin energitillgång för att fungera bättre, orka engagera sig mer intensivt i vardagen och kombinera hög livskvalitet med hög prestationsförmåga. Vi lär våra kunder hur det går till i praktiken att få god hälsa och hög prestationsförmåga att gå hand i hand. Grundtesen vi utgår ifrån såväl på individ- som gruppnivå lyder: AVLASTAD FÖRTVINAR, OVILAD GÅR SÖNDER.

Vi utgår från salutogen forskning som övertygande har visat att för att må riktigt bra och upprätthålla god energitillgång måste vi människor ta i, anstränga oss, engagera oss intensivt och sedan mellan varven återhämta oss, samla ny kraft, bygga upp de kroppsliga och själsliga resurser som behövs för att klara liknande belastningar nästa gång vi aktiverar oss! Denna medvetna pendling mellan belastning och vila är utgångspunkten för den typ av offensiv stresshantering och hälsokompetens vi lär ut. Det är hälso- och livsbefrämjande att träna på att göra mer rätt i stället för att försöka sluta göra fel!

Clas Malmström